Session Essentrics®- Automne 2020

Groupclass

Joignez-vous Ă  moi pour des sĂ©ances Essentrics® combinant des exercices debout et au sol. Pour en savoir plus sur le programme Essentrics® >>> Quel est le thème de la session? Essentrics® en douceur Étirement, tonification et rĂ©Ă©quilibre du corps (exercices debout et au sol) Les objectifs spĂ©cifiques de ces sĂ©ances sont les suivants: libĂ©ration des […]

Prohibition

Notre Prohibition est gĂ©nĂ©reux de nature! Ă€ dĂ©vorer accompagnĂ© de votre bière de microbrasserie favorite. Se consomme tel quel ou peut fondre pour votre plaisir. 8.50$ par 100 g. Merci de spĂ©cifier le poids approximatif dĂ©sirĂ© lors de votre commande. Se congèle très bien sans en altĂ©rer la texture. IngrĂ©dients: Noix de cajous*, eau filtrĂ©e, […]

Le programme Essentrics®

Marie-Eve_logo

Essentrics®, c’est quoi? C’est un entraĂ®nement dynamique et complet pour tous les niveaux de fitness qui combine simultanĂ©ment l’Ă©tirement et le renforcement tout en engageant les 650 muscles. Le programme permet de soulager la douleur, de regagner votre mobilitĂ©, de dĂ©bloquer vos articulations, de devenir plus souple et de faire travailler vos muscles en force […]